تنها راه رسیدن به آرامش با مدیریت خیال

کتاب «تنها راه رسیدن به آرامش با مدیریت خیال»

راهی کاربردی برای دستیابی به آرامش درونی

کتاب تنها راه رسیدن به آرامش با مدیریت خیال تألیف نفیسه فیاض‌بخش، به یکی از مهم‌ترین چالش‌های انسان معاصر می‌پردازد: کنترل و مدیریت افکار و خیالات. ذهن ما هر روز میزبان انبوهی از اندیشه‌ها و تصاویر است؛ برخی از آن‌ها مثبت و الهام‌بخش‌اند و برخی دیگر منفی و آسیب‌زا. نویسنده این قوه خیال را به اسب سرکشی تشبیه می‌کند که تنها با هدایت صحیح، می‌تواند انسان را به سعادت و آرامش واقعی برساند.

محوری‌ترین پیام کتاب

نویسنده تأکید می‌کند که طهارت نفس و تزکیه بدون مدیریت قوه خیال ممکن نیست. اگر انسان نتواند خیالاتش را کنترل کند، این قوه به‌جای خدمت، به ابزاری برای سقوط او تبدیل خواهد شد. این کتاب با الهام از آیات قرآن کریم و روایات معصومین(ع)، مدیریت خیال را از زاویه‌ای الهی و در عین حال کاربردی بررسی می‌کند.

محتوای جلد اول

این جلد، نخستین بخش از مجموعه «مدیریت قوه خیال» است و به مراقبه اعضا و جوارح به‌عنوان مقدمه بحث می‌پردازد. هر فصل به بررسی یکی از اعضای بدن مانند چشم، دست یا پا اختصاص یافته و راهکارها و موانع مدیریت آن عضو را به‌صورت دقیق و عملی مطرح می‌کند.

مناسب برای چه کسانی است؟

• علاقه‌مندان به رشد فردی و معنوی

• کسانی که به دنبال راهکارهای دینی و علمی برای آرامش روانی هستند

• طلاب، پژوهشگران معارف اسلامی و هر فردی که می‌خواهد افکارش را به‌درستی هدایت کند